Thực phẩm chức năng là gì có đôi chút thay đổi tại từng quốc gia khác nhau. Ở Việt Nam, Viện Dinh dưỡng định nghĩa rằng: Thực phẩm chức năng là thực phẩm có chứa các hoạt tính sinh học cần thiết cho sức khỏe bao gồm: thực phẩm chế biến cải tiến từ các loại thảo dược, thực phẩm truyền thống, các thành phần dinh dưỡng hoặc không chứa dinh dưỡng khác nhưng có vai trò quan trọng, đặc biệt đối với sức khỏe con người.
Xem thêm Những lời khuyên khi đi du lịch đến Mỹ nếu đang dùng thuốc Nếu chuẩn bị đi du lịch Mỹ và bạn đang trong thời gian dùng thuốc hoặc muốn mua thuốc từ nước Mỹ mang về, bạn cần đặc biệt lưu ý một vài vấn đề quan trọng.
Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ không thay thế cho chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng và vận động thể chất phù hợp.
Các nội dung của văn bản này được văn bản khác thay đổi, hướng dẫn sẽ được làm nổi bật bằng các màu sắc;
Cụ thể như đối với những TPCN bổ sung protein và collagen, thay vì phải uống nhiều viên nang thì việc sử dụng dưới dạng bột sẽ thuận tiện hơn rất nhiều.
Nên cho trẻ ăn sữa chua khi nào là tốt? Lợi ích sức khỏe của sữa chua đối với sức khỏe của trẻ
Một số ví dụ về thực phẩm chức năng tăng cường: Bao gồm nước trái cây tăng cường, Thuốc Kê Đơn các sản phẩm từ sữa tăng cường, sữa hạt tăng cường như hạnh nhân, hạt điều. các loại nha thuoc tay ngũ cốc tăng cường.
Đặc biệt đối với một số thực phẩm chức năng nhập ngoại thì liều lượng khuyên dùng được tính bằng liều của trẻ em để đảm bảo an toàn.
Tìm được thực phẩm bảo vệ sức khỏe phù hợp chưa đủ, bạn cần nắm vững cách sử dụng đúng chuẩn để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy tham khảo những gợi ý từ chuyên gia dưới đây:
Chứa các thành phần như Coenzyme Q10, omega-three… giúp cải thiện chức năng tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch…
Thực phẩm chức năng có thể sử dụng cho nhiều độ tuổi, giới tính khác nhau Tầm quan trọng của thực phẩm chức năng
Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng tốt nhất, bạn cần lựa chọn những địa chỉ chất lượng để mua sản phẩm, tránh việc tiền mất tật mang.
Mỗi loại TPCN thường hướng đến một hoặc nhiều công dụng sức khỏe cụ thể:
Tổng hợp Tra cứu bệnh Helloểu về cơ thể bạn Tim mạch Ung bướu Miễn dịch - Dị ứng Tiêu hóa - Gan mật Nhi Trung tâm sức khỏe phụ nữ Chấn thương chỉnh hình - Y học thể thao Thần kinh Trung nha thuoc tay tâm vú Thẩm mỹ Y học cổ truyền Tế bào gốc và Công nghệ Gen Trung tâm Công nghệ cao Sức khỏe tổng quát Hỏi đáp bác sĩ